Isolamento Social
O isolamento social prolongado causa danos sérios à saúde física e mental, levando a um aumento da ansiedade, depressão e estresse, além de problemas como doenças cardiovasculares, declínio cognitivo e alterações nos hábitos de sono e alimentação. A falta de interação social também prejudica a capacidade de lidar com adversidades, enfraquece o sistema imunológico e pode resultar em piora na memória e nas habilidades sociais. Efeitos psicológicos e emocionais • Aumento da ansiedade e depressão: A falta de conexões sociais essenciais pode desencadear ou agravar quadros de ansiedade, estresse e depressão, levando a sentimentos de tristeza e solidão. • Dificuldade em lidar com o estresse: A resiliência emocional é enfraquecida, tornando mais difícil enfrentar adversidades. • Declínio da capacidade social: Pode ocorrer a perda de habilidades sociais importantes, como comunicação, empatia e a interpretação de sinais não verbais, dificultando a manutenção de relacionamentos....